現(xiàn)在，活性炭在醫(yī)療和化妝品領(lǐng)域都掀起了一波熱潮，因?yàn)槿藗冋J(rèn)為它具有改善健康的能力。但這并非是新出現(xiàn)的潮流，早在公元前 1500 年的埃及記錄就顯示，活性炭在當(dāng)時(shí)就已經(jīng)被用來(lái)吸收腐爛傷口的難聞氣味。在本指南中，您將了解活性炭作用有哪些，以及在服用之后會(huì)帶來(lái)哪些可能的副作用。

活性炭與通常用于燒烤食物的有毒煤塊不是一個(gè)概念。相反，它是木材、泥炭或椰子殼的副產(chǎn)品，它在與一種氣體一同加熱后制成，這種氣體有助于打開(kāi)煤炭中的各種“氣孔”。

成品是一種無(wú)味無(wú)味的粉末，可能帶有正電荷或負(fù)電荷，這取決于用于制造粉末的溶液的 pH 值?；钚蕴糠劬哂卸嗫捉Y(jié)構(gòu)，活化之后，它的孔隙率更大，使其能夠有效地吸附更多的物質(zhì)。

活性炭的作用和功效可讓潛伏在人體內(nèi)的有害藥物和毒素與之結(jié)合，從而讓這些物質(zhì)排出體外。也正因?yàn)槿绱耍钚蕴拷?jīng)常用來(lái)治療藥物過(guò)量或中毒，因?yàn)樗兄诖龠M(jìn)病人的康復(fù)。很多零售商都在出售口服形式的活性炭粉末和膠囊。

活性炭是水過(guò)濾器的重要補(bǔ)充

活性炭的作用和功效可用來(lái)凈化和過(guò)濾飲用水。它是工業(yè)或家庭用水過(guò)濾系統(tǒng)中的常見(jiàn)成分。它具有吸附殺蟲(chóng)劑、溶劑、工業(yè)廢物和化學(xué)品的潛力，并有助于減少難聞的氣味。活性炭在消除氯、氯胺、苯酚和單寧酸等有害物質(zhì)方面也顯示出了一定的潛力，盡管它可能對(duì)其他物質(zhì)不起作用。您可以在這篇文章中查看詳細(xì)列表。

活性炭可能對(duì)您的身體有益

活性炭的作用和功效還可以用于其他醫(yī)學(xué)用途：

• 可作為解毒劑 — 活性炭廣為人知的特性是它能夠促進(jìn)一種名為吸附的化學(xué)過(guò)程。這意味著，它可以將有害的化學(xué)物質(zhì)和毒素吸附到它的孔隙之中。根據(jù) 2000 年《英國(guó)臨床藥理學(xué)雜志》(British Journal of Clinical Pharmacology) 發(fā)表的一篇文章，在攝入有毒物質(zhì)的至少一小時(shí)后服用活性炭，此時(shí)的有益效果可能達(dá)到很好。

• 對(duì)抗有毒霉菌的作用 — 霉菌可能導(dǎo)致多種健康問(wèn)題，如抑郁癥、大腦功能減退、肝腎功能衰竭、眼睛刺激、免疫系統(tǒng)功能減弱。活性炭有助于對(duì)抗這些影響。

在使用活性炭之前，請(qǐng)首先咨詢(xún)醫(yī)生，對(duì)霉菌接觸而產(chǎn)生的癥狀進(jìn)行檢查。另外還可向?qū)I(yè)人士了解家中是否存在霉菌，這樣才能妥善治療這種疾病。

• 幫助預(yù)防過(guò)早衰老 — 活性炭作用可能有助于促進(jìn)腎上腺健康，防止腎臟（配合低蛋白飲食時(shí)）和肝臟細(xì)胞受損。

• 幫助緩解腸胃問(wèn)題 — 活性炭作用可幫助人們應(yīng)對(duì)腹脹、腹瀉及其他相關(guān)問(wèn)題，因?yàn)樗梢耘c食物中產(chǎn)生氣體的副產(chǎn)品結(jié)合。事實(shí)上，英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系（National Health Service，簡(jiǎn)稱(chēng) NHS）提倡將非處方活性炭片劑作為解決腸胃脹氣的潛在方法。

• 幫助治療蚊蟲(chóng)叮咬和/或毒蛇咬傷 — 如果您或您認(rèn)識(shí)的某個(gè)人正在遭遇蜜蜂蟄刺或蚊蟲(chóng)、火蟻或蜘蛛叮咬而帶來(lái)的影響，使用活性炭再配合椰子油，就有助于解決這個(gè)問(wèn)題。

《Der Anaesthesist》在 2013 年發(fā)表的一項(xiàng)研究同樣主張使用活性炭來(lái)對(duì)抗毒蛇咬傷的影響，盡管我們還需要開(kāi)展更多的研究，來(lái)確定它對(duì)這個(gè)危及生命的健康問(wèn)題的效力。

但要注意的是，活性炭并不是一種很速度的治療方法。如果您想要明顯改善健康，您需要關(guān)注自己的生活方式，比如選擇健康的食物和定期鍛煉。